这两天不知怎么的，心情莫名的不好，情绪不高，试了暴走和慢跑的方法，感觉好点，放松下来后又若有若无心情不爽，是气候闷热的原因吗，努力的想了一下心中已有答案，找到原因就好了，心情逐渐恢复，快乐起来吧！就像做自己就好歌曲唱的:心情不好时，对自己说：不要在乎别人说了什么，让自己看起来不快乐。这样做真的不值得，曹操再坏，都有知心好友刘备再好，都有死对头孙权再温柔，两边都有仇做好自己，踏实往前走。
1、怎样才能让心情好起来?
我觉得一我觉得一般的我觉得一般的情况下人都离不我觉得一般的情况下，人都离不开吃喝拉撒，睡这个，哪一个不好，也会觉得不高兴。正常的情况下我们只要物质条件解决了剩下的就是我们我觉得一般的情况下，人都离不开吃喝拉撒，睡这个，哪一个不好，也会觉得不高兴。正常的情况下，我们只要物质条件解决了，剩下的就是我们自己调我觉得一般的情况下，人都离不开吃喝拉撒，睡这个，哪一个不好，也会觉得不高兴。
2、怎样才能让心情好起来
心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。
其实每个人都会有无聊的时候,因为没有事情做啊!你想啊，要是每天都忙的什么似的吗还会空虚么？也许是没有自己特喜欢和擅长的事情可做。其实你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活，还有每天都要保持好的心态，要活的开开心心的，快快乐乐的，心情最重要，是不是？心情好，一切都会好的，这样，我想你想不开心都难。
3、怎么样才能让心情好起来
做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情，人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好，.日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。